séance "je découvre"

Vous êtes curieuse de découvrir la sophrologie?

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Vous n'êtes pas sûre que la sophrologie soit faite pour vous?

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j'ai la solution ! la séance "je découvre".

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La séance se compose d'exercices de relaxation ( mouvements doux comme ceux du yoga) alliés à la respiration ainsi que d'un exercice de visualisation.

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la séance dure environ 1h00 au cabinet ou à votre domicile.

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Que faut-il prévoir pour une séance à domicile?

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Privilégiez une pièce au calme ou nous ne serons pas dérangées avec la possibilité de nous asseoir. Prévoyez une tenue dans laquelle vous vous sentez à l'aise.

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payable à la séance en chèque, espèces.